dakeyras - masz rację, mogłeś poobserwować. Co do noża i obrony -jeżeli było tak jak mówisz, tzn. ze wciskali ci że gołymi łapami możesz się obronić przed nożem, to dla mnie jest śmierdząca sprawa. no bo niech ktoś to przyjmie na poważnie i będzie chciał to sprawdzić - samobójstwo. Ronowicz- co do low kicka - Roy kopał podbiciem stopy - combat56 [...]
Chciałbym zaznaczyć, że nie jestem żadnym autorytetem w sprawach sterydów anabolicznych. Na tym forum jest mnóstwo ludzi mających dużo większą wiedzę w tej materii, więc jeśli potrzebujesz bardzo szczegółowych informacji - zwróć się do nich. Ja wiem tyle: - w koks łatwo się wpakować, trudno z niego wyjść - moim i nie tylko moim zdaniem sensowne [...]
co do roaccutane sprawa jest dosc nietypowa: -jesli leczysz sie w przychodniach- zapomnij te baby nawet nie znajo takiego leku -lekaz prywatny, tu sprawa tez jest dwojaka-trafisz na kogos ktory upgraduje swojo wiedze na temat lekow - jest ok, on jest w stanie ci przepisac ten lek, bvedzie cie prowadzil przez calo kuracje. Ale sa tez tacy ktorzy [...]
Ja mimo wszystko muszę delikatnie zauważyć, że ten dokument jest czymś co nie może w takie formie wejść w życie. Jest to o tyle jasne i klarowne, że jeżli tak będzie nic ani nikt nie stoi na przeszkodzie, aby każdy nazywał swój styl shootfightingiem i jechał ile wlezie z czymkolwiek zechce. Podobnie nie widzę nic na temat krav magi, sambo, kuraszu [...]
Ależ skąd mój drogi Dzizusie, nie mam żadnych pretensji do W.A., raczej szydzę z niego, jest on bowiem, sądząc po jego wypowiedziach na tym forum, osobą bardzo infantylną i, pokuszę się o mocniejsze stwierdzeni, groźną. Dlaczego - otóż sądzę, że posiada On spore umiejętności w zakresie sztuk walki, a takie umiejętności, w połączeniu z psychiką [...]
ehhe no pisze ze sie nie znam wiec o co ci chodzi :) pamietaj ze ja mowie ci to co widze na pokazach , wiec nie wiem czy twoj opis to jest przyznanie sie do MYDLENIA ludziom oczu na pokazie co to jest niby CAPO . Po co to pokazuja jesli tego nie ma - a nie hipek przychodzi na trening o doznaje szoku hmmmm po prostu czysta komercha sciagacie ludzi [...]
[...] A JEST ICH NIE MALO W SERKACH KAZDEGO TYPU Najrozsądniej zrobić sobie taki twarożek samemu. Np twaróg chudy wymieszac z ziołami, solą, przyprawami, dodać łyżkę jogurtu i jest super. JESLI WYKLUCZYSZ JOGURT (UKRYTE WW), TO RECEPTA BEDZIE BARDZIEJ UNIWERSALNA Niezły jest też serek wiejski w wersji light. PATRZ UWAGA WYZEJ O słodkich serkach [...]
Kask - co do gazu to zalezy w jakich warunkach uzyjesz, w zamknietym pomieszczeniu faktycznie jest to cos ale jak juz jest silny wiatr to standartowe gazy traca mocno na skutecznosci, musisz bardzo precyzyjnie goscia trafic zeby zadzialalo. Co do wytracenia palki, mozna kupic taka z paskiem do zaczepienia na nadgarstku i wtedy trudno komus [...]
[...] sztangi na ławce poziomej w wąskim uchwycie x1 plecy: podciąganie sztangielki w opadzie x1 ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem x1 ew. 2 (i tu jest problem bo w tym ćwiczeniu czuję pracę wyłącznie tricepsów...albo tylnych aktonów naramiennych, nie jestem pewien, w każdym razie z całą pewnością nie czuję grzbietu) [...]
[...] i nazadow wewnetrznych. Procesy regeneracyjne zachodza w nocy (wtedy rosna miesnie i organizm sie regeneruje) Dlatego rano kazdy ma niski poziom cukru we krwi i potrzebne jest pozadne sniadanko (j.w.) Tak naprawde stagnacja w kulturystyce to albo slabe jedzenie albo zbyt malo odpoczynku - trening ustawil bym na 3 pozycji liczac od gory. [...]
i nie wyjaśnili -- witam reczne pisanie i błąd mechaniczy, bialko nie jest napewno przeterminowane zawsze mozna złożyc reklamacje ale mysle że to nie bedzie jednak konieczne za bład jeszcze raz przepraszam -- mechaniczny bład przy pisaniu odręcznym ? jak państwo mogą rozkodować to 29.01.02.3 co to za data produkcji jezeli rok 2002 to juz jest po [...]
[...] zroodeł tych kozysta olimp. wkrootce odzywki oparte na whey concentrate i izolacie roownierz beda pochodziły z najlepszych wytwoorni. Nawiasem moowiac to polski ovopol jest jednym z najlepszych białek jaja jakie wystepuja na rynku i to całego...panowie swiata:)))))) taka prawda. wiec ,,...jsli ktos mi powie ze produkt taki sam jak u nas [...]
Witaj. Cieszę się,że zdecydowałeś się na trening sztuk walki.Musisz jednak pamiętać,że mistrzem nie staniesz się od razu.Kluczem do sukcesu jest ciężka i konsekwentna praca nad sobą.Od czegoś trzeba jednak zacząć. 1.Nadgarstki mogą Cię boleć od uderzania w worek lub inne twarde powierzchnie.Być może źle uderzasz,jesteś nierozgrzany i to jest [...]
[...] i w sieci mówi samo za siebie (wielka kicha). Ten wing chun ma taki zwiazek z ving tsunem Sifu Szymankiewicza jak szermierka i ken-jutsu. Wykorzystywanie B.Lee na plakatach jest typowym chwytem marketingowym (choc nie zaprzeczam B.L. cwiczyl Ving Tsun u mistrza Yip Man a bezposrednio u mistrza Wong Shun Leunga) Co do treningów u Sifu [...]
[...] mają one być lekkostrawne np. kurczak ryż i surówka i do tego warzywa i dużo wody. Węglowodany maja być złożone a nie te ulubione proste Przy thermogenikach najlepiej jest stosować antykataboliki, które zabezpieczają nasze mięśnie przed spalaniem np. HMB, Glutamine czy Aminokwasy. Należy zaopatrzyć się także w dodatkowe ilości wapna i [...]
ad 1. Jak nie wspominałem ? A co napisałem, że nie ma tego w materiałach ? a) "zmniejsza drażliwość" jest b) dzienne zapotrzebowanie jest (w tabeli) c) wpływ na układ nerwowy jest "Na stres i jego "efekty uboczne" są dwa dobre sposoby" to moje zdanie i mam do niego prawo. Jest ono konsekwencją wyciągniętą z [...]
Panie Mirox bardzo dużym błędem jest unikanie zastrzyków, naprawde przy minimalnych skutkach ubocznych można uzyskać dobre efekty przy nawet bardzo małych jednak dobrze zaplanowanych cyklach, wzbogaconych w duze ilości odrzywek) tabletki niestety nie umożliwiają takiego pola manewru. Jedynym środkime który bym panu polecił byłby Oxandrolon [...]
[...] odciazy Ci przede wszystkim stawy po ciezkich cwiczeniach silowych, jak i sprawi, ze kazdy miesien zostanie lepiej ukrwiony itd z ta muzyka, to z tego co sie orinetuje, to jest tak, ze jak sobie posluchasz w dobrym nastroju i klimacie, np odpoczywajac z tymi nogami ku gorze, przy zgaszkonym swietle delikatnej, spokojnej i relaksujacej muzyki, [...]
hahaha Hosse i co z tego ze banjo czy KzP to ja czyli Oxandrolon ?... (gdzies jest napisane ze nie mozna miec kilku nickow?) po drugie jesli chodzi o scislosc to KzP juz nie jestem tak samo Banjo to moje stare loginy i ich nie uzywam od wakacji... wiec nie gadaj ze sie podszywam ok ? bo uzywam caly czas tylko jednego logina [...]
Zależy co uważać za ekstremalne...czy jest takie słowo jak "ekstremalne" co znaczy jeżeli jest i co znaczy jeżeli go nie ma? A może obie te rzeczy na raz? -co znaczy słowo "znaczy"? -co znaczy słowo "słowo"? -co myślę mówiąc do was i jaki mam cel marnując wasz czas na te brednie. Dowidzenia "Gdzie jesteś mój [...]
TKD czy JUDO
